YULIAN WILYANUS

Selasa, 21 April 2026

fighting power

Nama Guru : Yulian Wilyanus

- Mapel Diampu : Bimbingan dan Konseling

- Hari/Tanggal : Rabu, 22 April 2026

- Kelas : VIII.

- Materi :

Tujuan Layanan : Peserta didik mampu mengidentifikasi Ciri-ciri orang yang memiliki daya juang, serta mampu memerinci Manfaat memiliki daya juang dan mampu memilih perilaku yang menunjukan daya juang

MATERI :

ciri-ciri orang yang memiliki daya juang antara lain :

1. Optimis, gigih, dan ulet dalam menghadapi masalah,

2. Berpikir dan bertindak secara matang dan bijaksana,

3. Dapat memotivasi diri sendiri,

4. Berani mengambil resiko dalam menghadapi tantangan

dan perubahan hidup,

5. Bekerja dengan semangat tinggi,

6. Berorientasi pada masa depan dan memiliki

komitmen untuk maju,

7. Disiplin dalam banyak hal ,

8. Mengatakan hal-hal yang optimis dalam menghadapi masalah.

Manfaat memiliki daya juang antara lain :

1. Membuat individu untuk memperkuat kemampuan

2. dan kesungguhan dalam menghadapi tantangan

3. Membantu semangat dalam Memecahkan masalah.

4. Memotivasi diri untuk lebih baik lagi.

5. Membantu keSiapan mental menjalani hidup susah

6. Membantu melawan keterbatasan

7. Membantu mengatasi kekhawatiran-kekhawatiran

Langkah-langkah menubuhkan daya juang

1. Membangun citra diri positif. Dampak langsung dari citra diri positif adalah semangat juang yang tinggi. Orang yang memiliki citra diri positif, percaya bahwa dirinya jauh lebih berharga daripada masalah, ataupun penyakit yang sedang dihadapinya. Ia juga bisa melihat bahwa hidupnya jauh lebih indah dari segala krisis dan kegagalan jangka pendek yang harus dilewatinya..

2. Mengingat orang orang yang anda cintai. Mengingat orang-orang yang kita cintai juga merupakan salah satu cara meningkatkan daya juang, karena cinta akan menumbuhkan daya juang dan motivasi.

3. Mampu memotivasi diri. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa adanya hubungan yang positif dan signifikan antara daya juang dengan motivasi berprestasi. Hal ini berarti semakin tinggi daya juang siswa, maka akan semakin tinggi juga motivasi berprestasinya. Sebaliknya

4. Sering mendengarkan Cerita inspiratif tentang Daya JUang : cerita kadang mempengaruhi pendengarnya dengan sangat kuat, cerita-cerita perjuangan akan membangkitkan kita untuk memiliki daya juang seperti yang ada dalam cerita walau situasinya berbeda.

5. Olah Raga dan Tournament : giat berolahraga apalagi diikuti dengan tournament akan membangkitkan daya juang, karena ada keinginan untuk menang atau menjadi juara, keinginan untuk juara inilah yang mendorong munculnya daya juang

REFLEKSI DAN TINDAK LANJUT

Setelah membahas tentang daya juang , manfaat apa yang didapat

Tindak Lanjut

Buatlah konten tentang pentingnya menumbuhkan daya juang dalam bentuk poster , infografis , artikel , video dan sebagainya lalu unggah ke social mediamu untuk mengajak remaja lain meningkatkan daya juang

Kesehatan Refreduksi

Nama Guru : Yulian Wilyanus

- Mapel Diampu : Bimbingan dan Konseling

- Hari/Tanggal : Rabu, 22 April 2026

- Kelas : IX.

- Materi : Kesehatan Refreduksi

Tujuan Layanan : Peserta didik dapat mengidentifikasi masalah-masalah yang berkaitan dengan Kesehatan reproduksi dan dapat memerinci manfaat menjaga Kesehatan reproduksi remaja

Materi :

Contoh-contoh masalah yang terkait dengan reproduksi remaja antara lain

1. Kurang menjaga kebersihan organ reproduksi

2. Melakukan kegiatan beresiko terhadap organ reproduksi seperti sex bebas

3. Organ reproduksi tidak berfungsi normal (ada kelainan)

4. Sakit saat menstruasi pada perempuan

5. Tertulis penyakit menular seksual

6. Infeksi pada organ reproduks karena tidak menjaga kebersihan

7. Melakukan aborsi karena kehamilan diluar nikah

8. Tidak memiliki akses informasi yang tepat dalam menjaga Kesehatan reproduksi

Manfaat Menjaga Kesehatan Reproduksi Remaja

Terjaga kebersihan organ reproduksi

2. Terjaga fungsi organ reproduksi dengan baik

tt Terhindar dari kegiatan yang dapat merusak kerusakan organ reproduksi

4. Terhindar dari penyakit menular seksual (PMS)

5. Dapat tumbuh kembang dengan norma

1. Pakai handuk yang lembut, kering, bersih, dan tidak berbau atau lembab.

2. Memakai celana dalam dengan bahan yang mudah menyerap keringat

3. Pakaian dalam diganti minimal 2 kali dalam sehari

4. Bagi perempuan, sesudah buang air kecil, membersihkan alat kelamin sebaiknya dilakukan dari arah depan menuju belakang agar kuman yang terdapat pada anus tidakmasuk ke dalam organ reproduksi.

5. Bagi laki-laki, dianjurkan untuk dikhitan atau disunat agar mencegah terjadinya penularan penyakit menular seksual serta menurunkan risiko kanker

REFLEKSI DAN TINDAK LANJUT

Refleksi

1. Jika kamu memiliki pacar dan mengajak kegiatan yang beresiko terhadap Kesehatan reproduksi apa yang akan kamu lakukan

2. Jika kamu mendapatkan informasi yang tidak benar terkait cara menjaga Kesehatan reproduki apa yang akan kamu lakukan